Herzlich Willkommen zur Gymnastik für Damen!

Gesundheit erhalten wird mit jedem Lebensjahr schwieriger, deshalb ist es wichtig, aktiv daran zu arbeiten. Mit viel Spaß und motivierender Musik kräftigen wir unsere Muskulatur, verbessern unsere Ausdauer und schulen die koordinativen Fähigkeiten, um den Alltag im Alter gut und selbstständig meistern zu können.

Wir freuen uns auf dich!

Alter: ab 50 Jahre + (Damen)

Trainingszeit: Montag, 20:00 – 22:00 Uhr

Deine Trainerin: Margret Frevel

 

 

 

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