Herzlich Willkommen zum Sporting Herren!

In unserer Gruppe machen wir folgende Aktivitäten: Aufwärmen, wechselnde Gymnastik mit Geräten (Hanteln, Gewichtsmanschetten, Flexistäben, Reifen, Holzstäben, Medizinbällen, Pezzibällen) oder ohne Geräte, nur auf Matten, gelegentlich Zirkeltraining, Ballspiele, sowohl nach traditionellen als auch modernen Regeln.

Wir freuen uns auf dich!

Alter: ab 50 Jahre

Trainingszeit: Dienstag, 20:00 – 22:00 Uhr

Dein Trainer: Klaus Hartmann

 

 

 

 

 

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